• Évaluation globale : Nous commencerons par une évaluation complète de votre situation en considérant différents aspects de votre vie, tels que votre santé mentale, vos relations familiales, votre environnement social, vos ressources financières, vos besoins essentiels, etc. Cette évaluation nous permettra de mieux comprendre vos besoins spécifiques et de développer un plan d'action adapté.

​

• Soutien individuel : Je vous offrirai un espace confidentiel où vous pourrez exprimer vos préoccupations, vos difficultés et vos objectifs. Nous travaillerons ensemble pour trouver des solutions pratiques et des stratégies d'adaptation face aux défis que vous rencontrez. Mon rôle sera de vous écouter activement, de vous soutenir émotionnellement et de vous fournir les informations nécessaires pour prendre des décisions éclairées.

​

• Orientation et accompagnement : Je vous guiderai vers les ressources disponibles dans votre communauté, telles que les services sociaux, les programmes d'aide, les groupes de soutien, les organismes communautaires, etc. Je vous accompagnerai dans vos démarches et vous aiderai à accéder aux services appropriés à vos besoins, en favorisant votre autonomie et votre empowerment.

​

• Développement de compétences : Ensemble, nous travaillerons sur le renforcement de vos compétences personnelles et sociales, telles que la communication, la résolution de problèmes, la gestion du stress, l'estime de soi et la prise de décision. Ces compétences vous permettront de faire face aux difficultés de manière plus efficace et de vous épanouir dans différentes sphères de votre vie.

​

• Soutien dans les transitions de vie : Je vous accompagnerai lors des périodes de transition, qu'il s'agisse de changements professionnels, de déménagements, de séparations, de deuils ou d'autres événements significatifs. Nous travaillerons sur l'adaptation au changement, la gestion des émotions et la recherche de nouvelles opportunités pour avancer vers un avenir plus épanouissant.

​

• Promotion du réseau de soutien : Nous explorerons les différents réseaux de soutien disponibles dans votre entourage, tels que la famille, les amis, les groupes communautaires, etc. Je vous aiderai à renforcer ces liens et à développer des relations saines et positives, favorisant ainsi votre bien-être et votre intégration sociale.

​

• Sensibilisation et éducation : Je vous fournirai des informations pertinentes sur des sujets liés à votre bien-être, tels que la santé mentale, la gestion du stress, les habitudes de vie saines, la communication interpersonnelle, etc. Mon objectif est de vous donner les outils nécessaires pour prendre soin de vous et pour vous épanouir dans toutes les sphères de votre vie. Je proposerai également des ateliers et des séances d'éducation collective pour promouvoir la sensibilisation et le partage d'informations au sein de la communauté.

​

• Collaboration interdisciplinaire : Dans certaines situations, il peut être bénéfique de travailler en collaboration avec d'autres professionnels, tels que des travailleurs sociaux, des psychologues, des professionnels de la santé, etc. Je peux vous orienter vers les ressources appropriées et faciliter la coordination des services afin de vous offrir une approche globale et complète.

​

• Confiance et respect : Je valorise la confidentialité, le respect et l'intégrité dans notre relation. Vous pouvez vous sentir en sécurité pour exprimer vos préoccupations et vos émotions, en sachant que vous serez entendu(e) sans jugement. Je m'engage à respecter votre autonomie et à travailler avec vous dans le respect de vos valeurs et de votre parcours unique.